Huggies

Membesarkan Bayi

Raising a baby
Kita sudah membaca banyak artikel tentang betapa banyaknya biaya yang diperlukan untuk membesarkan anak mulai dari lahir hingga dewasa, tetapi seberapa jauh kita bisa mempercayai angka-angka tersebut? Terlalu banyak pilihan yang bisa diambil yang berdampak pada jumlah akhirnya nanti.

Sebagai sekelompok wanita, kita semua memiliki banyak sumber informasi dan akan berhasil membesarkan anak-anak kita dengan sumber apapun yang tersedia. Pada kenyataannya, anak-anak tidak perlu ikut gym anak, kursus musik dan jazz ketika mereka baru bisa duduk, kebanyakan dari kita juga tidak pernah, dan kita baik-baik saja. Apa yang kita lakukan adalah dasar-dasar untuk bertahan hidup di dunia yang kita tinggali, tempat berlindung, makanan, air, kesehatan yang baik, pendidikan, nilai-nilai yang baik dan yang terpenting merasa aman, dicintai dan diinginkan. Seperti semua anak dan remaja, kita cenderung mengabaikannya. Aampai Anda menjadi seorang ibu, baru Anda sadari betapa tidak egoisnya dan penuh pengorbanannya orang tua Anda. Oleh karena itu, untuk mendapatkan anak yang seimbang, baik hati, penuh perhatian dan bahagia, ada pengorbanan-pengorbanan yang harus kita lakukan dalam menjalaninya dan saya rasa Anda bisa menyebutnya “biaya” yang sebenarnya dalam membesarkan anak Anda.

Ada beberapa dari “Biaya dan Pengorbanan” yang bisa saya temukan:

  • Kehilangan identitas diri Anda sebelumnya.
  • Kehilangan waktu tidur Anda.
  • Perubahan hubungan dengan pasangan Anda.
  • Kehilangan kemampuan untuk bekerja pada profesi yang Anda pilih dengan mudah.
  • Selalu siaga 24 jam sehari (siap dipanggil, “Mama, Mama, Mama”).
  • Tidak pernah ke toilet atau mandi sepuasnya sendirian.
  • Garis-garis kerut di kulit (Stretchmarks) dan bentuk tubuh yang berubah.
  • Tidak membeli baju untuk diri Anda sendiri karena anak Anda lebih membutuhkan sesuatu dibandingkan Anda.
  • Dan yang paling penting, tidak kebagian potongan kue coklat yang terakhir supaya anak Anda yang makan.

Saya sama sekali tidak mengatakan bahwa para mama merasa tidak senang pada “biaya-biaya” ini, tetapi pada kenyataannya, inilah bentuk-bentuk pengorbanan yang kita lakukan ketika kita memasuki peran sebagai orangtua dan senang mengetahui bahwa kita berada pada kapal yang sama.

Identitas diri

Kita semua memilikinya, paling tidak saya memilikinya, tapi sulit sekali mengingat bagaimana kehidupan kita sebelum ada anak-anak. Kebutuhan mereka sangat banyak sehingga mudah sekali untuk melupakan bahwa dulu, di suatu tempat yang berbeda, Anda adalah seseorang yang berbeda. Ketika Anda memiliki bayi, suka atau tidak, identitas Anda berubah. Tiba-tiba saja, Anda tidak hanya menjadi Anda sendiri, atau pasangan dari seseorang, Anda sekarang sudah resmi sebagai seorang ibu dan peran ini tidak hanya ada ketika mereka masih bayi tetapi selamanya. Dibutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan identitas baru ini dan sejalan dengan waktu ini, dia akan terus berubah dengan bertambah dewasanya anak Anda.

Terkadang, Anda yang lama ini muncul, biasanya ketika Anda sedang punya waktu tanpa anak-anak, jika Anda cukup beruntung ada yang membantu di sekitar Anda sehingga hal ini memungkinkan. Atau mungkin Anda sudah menantikan sampai anak-anak ikut kegiatan prasekolah atau TK sebelum bisa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Anda mungkin seorang ibu bekerja dan menemukan bahwa inilah waktu untuk Anda sendiri dan juga cara yang baik untuk melihat kembali kehidupan lama Anda. Banyak kelompok ibu-ibu dan teman-teman yang membuat semacam daftar piket untuk saling bantu agar bisa bergantian memiliki waktu untuk diri sendiri atau bersama dengan pasangan. Pergi ke gym dan menggunakan tempat penitipan anak adalah satu hal favorit bagi banyak ibu-ibu. Cara ini memberikan waktu bagi mereka untuk mengembalikan kondisi fisik mereka seperti dulu dan memungkinkan waktu tanpa anak-anak, tapi tetap mengetahui bahwa mereka dekat dan aman.

Kehilangan waktu tidur

Kurang tidur dimulai awal sekali, yaitu selama kehamilan. Anda tidak bisa merasa nyaman, dada dan kerongkongan Anda terasa panas dan Anda bertanya apakah yang barusan itu kontraksi Braxton Hicks atau kontraksi yang sebenarnya? Tapi segera Anda menyadari bahwa itu bukan kurang tidur yang sebenarnya, tapi hanya icip-icip, untuk memberikan gambaran ketika bayi benar-benar sudah datang dan Anda mulai harus bertahan hanya dengan tidur selama 4 jam tiap malam dalam 40 menit interval. Untungnya, saat-saat ini berlalu dengan cepat (dua tahun tahun), walaupun Anda tetap tidak bisa membayar kekurangan tidur yang telah dialami.

Berubahnya Hubungan dengan Pasangan Anda

Hubungan Anda dengan pasangan adalah sesuatu yang pasti berubah setelah Anda menjadi seorang ibu. Dulu hanya ada Anda berdua dan sekarang menjadi tiga atau empat atau lima….! Adanya orang tambahan dalam hubungan Anda bisa menyulitkan. Banyak bapak-bapak baru yang merasa sulit melakukan penyesuaian karena mereka tidak pasti tentang apa yang diharapkan dari mereka dan mereka mungkin merasa terabaikan setelah bayi lahir. Kenyataannya, mereka terpaksa turun posisi, dari yang selalu jadi prioritas pertama menjadi yang kedua setelah bayi Anda.

Berdiskusi dengan “Papa” mengenai bantuan yang Anda perlukan darinya bisa membantu mengatasi salah paham. Tidak ada yang lebih buruk daripada mengharapkan mereka membaca jalan pikiran Anda, ketika kenyataannya, mereka tidak bisa dan kemudian Anda menjadi kecewa dan marah. Instruksi Anda harus jelas (bahkan bila perlu ditulis). Jangan lupa bahwa mereka juga pemain baru, dan mungkin perlu membuat beberapa kesalahan sendiri untuk belajar darinya. Tip lain untuk diingat adalah bahwa ada cara Papa dan cara Mama, bayi Anda akan belajar bahwa Anda adalah dua individu yang berbeda, dengan kekuatan dan kualitas yang berbeda.

Meluangkan waktu berduaan sangatlah penting, tetapi lebih mudah dikatakan daripada dikerjakan. Banyak ibu-ibu yang terlalu lelah atau kekurangan hasrat untuk terlibat dalam kegiatan seksual apapun pada tahun pertama dan hal ini bisa jadi sulit diterima oleh pasangan Anda. Sesuatu yang sederhana seperti berjalan berduaan; mampir di kafe untuk minum secangkir teh atau kopi di akhir pekan atau makan malam romantis dengan lilin menyala bisa membuat semuanya berbeda. Dengan berjalannya waktu dan anak-anak telah bertambah mandiri dan Anda mempunyai waktu bersama yang lebih banyak, penting untuk menjaga hubungan yang telah membuat Anda menjadi pasangan. Ingatlah selalu bahwa Anda mempunyai anak karena cinta yang terjalin antara Anda berdua, dengan sedikit usaha Anda akan memiliki ikatan yang lebih kuat lagi.

Pekerjaan (yang dibayar)

Mempunyai anak bisa berdampak pada kemampuan Anda mempertahankan peran Anda sebelumnya di dunia kerja. Walaupun pada beberapa tahun terakhir ini telah ada beberapa perubahan untuk mengakomodasi kebutuhan para ibu di dunia kerja, masih banyak yang diperlukan. Kebanyakan wanita yang kembali ke dunia kerja memilih untuk mendapatkan peran yang memuaskan, baik secara pribadi maupun profesional, dan juga memberikan keleluasaan yang kita perlukan untuk menunaikan “kerja” kita sebagai seorang ibu. Banyak wanita mengorbankan karir mereka terdahulu dan memilih posisi yang memberikan fleksibilitas ini, dibandingkan memperjuangkan perubahan di tempat mereka terdahulu. Tentu saja Anda harus sudah mengatur pengasuhan anak sebelum mempertimbangkan semua pilihan ini. Apapun yang Anda pilih, ingatlah bahwa menemukan keseimbangan yang tepat antara keluarga dan pekerjaan itu sulit, tetapi bisa memberikan hasil yang memuaskan.

Pekerjaan (yang tidak dibayar)

Jika Anda mendengar komentar dari seseorang yang mengatakan bahwa peran Anda sebagai “Ibu Rumah Tangga” itu mudah, atau Anda memiliki kehidupan yang santai, tariklah napas panjang dan berbaliklah. Jelas sekali bahwa mereka belum pernah menjadi seorang ibu dan kita semua mengetahui kenyataannya. Menjadi seorang ibu merupakan salah satu pekerjaan yang paling berat, sangat menguras emosi dan menempa fisik, tetapi ini juga merupakan pekerjaan yang paling memuaskan dalam hidup Anda. Tentu, kita semua pernah mengalami saat-saat dimana kita merasa tidak dihargai. Akan tetapi, senyuman pertama bayi Anda, tulisan kecil dari anak Anda yang berumur 5 tahun yang isinya “Aku sayang mama” dan pelukan kecil dari anak remaja kita adalah balasan yang tidak terkira.

Menjadi orang yang diperlukan setiap saat adalah hal yang membutuhkan penyesuaian diri paling berat bagi ibu baru dan terus-menerus merespon bayi Anda adalah pengorbanan yang besar tapi kita lakukan tanpa berpikir. Ini adalah “pekerjaan” kita! Ada saat-saat ketika kita merasa bahwa semua itu terlalu berat; yakinlah bahwa Anda normal dan kita semua pernah merasakan ingin berteriak “tinggalkan saya sendiri” sekali-sekali. Ada kisah tentang seorang ibu yang kembali bekerja dan pada hari pertamanya dia pergi ke kamar mandi, duduk di toilet dan menangis. Wanita yang berada di toilet sebelahnya bertanya apakah dia baik-baik saja dan dia membalas “Saya baik-baik saja, hanya saja saya tidak menyadari bahwa betapa saya merindukan pergi ke toilet tanpa ada orang lain bersama saya.”

Apakah mungkin memberikan nilai uang pada pekerjaan tak dibayar yang mencakup unsur-unsur di bawah ini?

  • Perawat anak utama 24 jam sehari, 7 hari seminggu
  • Pembersih
  • Tukang masak
  • Supir
  • Pemberi pertolongan pertama dan suster untuk keluarga yang sakit
  • Pendidik usia dini dan tutor pekerjaan rumah
  • Manajer dan ahli ekonomi rumah
  • Pencuci baju
  • Pekerja ini itu dan tukang
  • Psikolog anak
  • Mediator
  • Polisi, hakim dan juri
  • Guru seni dan kerajinan

Berapa banyak biaya yang harus dikeluarkan untuk mempekerjakan orang-orang tersebut untuk mengisi peran ini di keluarga Anda? Menempatkan nilai uang pada peran Anda sebagai seorang ibu adalah hal yang tidak mungkin karena Anda memberikan jauh lebih daripada orang lain yang hanya mengerjakan tugas-tugas tersebut. Kata “mama” memiliki sejuta arti, dia bisa berarti cinta, merawat, dan komitmen dan seorang ibu tidak terkira nilainya.

Perubahan Tubuh Anda

Kita semua tahu bahwa bentuk tubuh kita akan berubah ketika kita hamil tetapi bisa sulit bagi Anda untuk menerima bahwa Anda memiliki bentuk tubuh yang baru setelah kelahiran bayi Anda. Untuk sebagian wanita, tidak perduli seberat apa mereka berolahraga atau membatasi asupan makanan “jelek”, mereka akan selamanya mempunyai perut yang berlebih, yang bisa jadi juga dihiasi dengan tanda kerut-kerut setelah melahirkan (stretchmark). Apakah Anda membuang blus pendek dan celana berpotongan rendah yang merupakan favorit Anda sebelum memiliki bayi atau apakah Anda menggantungnya, siapa tahu Anda mendapatkan pengobatan yang ajaib?

Banyak wanita mendapatkan ligamen yang dibiarkan rileks selama kehamilan untuk mengakomodasi janin yang sedang berkembang tidak pernah kembali pada keadaan sebelum pra-kehamilan, membuat Anda memiliki ruang rusuk yang lebih besar, ukuran sepatu yang lebih besar dan panggul yang lebih lebar.

Sangat penting untuk menyadari bahwa perasaan tidak puas ini adalah wajar dan coba untuk tidak terlalu stres tentang bentuk tubuh baru Anda. Akan tetapi, penting untuk memastikan bahwa Anda bugar dan sehat, kalau tidak Anda tidak mempunyai energi untuk bermain bersama balita Anda yang sangat aktif. Diskusikan dengan dokter Anda sebelum Anda memulai program olahraga Anda dan juga tentang diet Anda sehingga Anda bisa melakukan apa yang tepat bagi Anda.

Pengorbanan sehari-hari.

Sebagai seorang ibu, kita tampaknya memiliki sistem pengorbanan yang sudah ada di dalam diri sendiri, dalam hal-hal yang berhubungan dengan anak Anda. Pengorbanan yang kita buat tiap hari mungkin saja kecil, tetapi mereka menunjukkan rasa sayang dan komitmen yang mungkin tidak pernah Anda sadari Anda miliki sebelum Anda adanya bayi. Kecil kemungkinannya Anda akan membeli baju baru, melakukan perawatan muka dan pijat sebelum anak Anda memiliki semua yang dibutuhkannya. Berapa kali Anda pergi ke luar rumah dengan tas yang berisi penuh makan siang, minuman dan cemilan untuk bayi Anda dan tidak ada satupun untuk Anda? Anda mungkin saja sudah cukup senang makan pinggir-pinggiran dan sisa-sisa.

Kenapa kita selalu mendahulukan anak kita sebelum diri kita sendiri? Karena Anda adalah seorang ibu.

Apakah Pengorbanannya Terlalu Besar?

Jawaban sederhananya adalah “TIDAK”. Betul, menjadi ibu itu kerja keras dan kita harus membuat penyesuaian yang sangat besar dalam kehidupan kita, tetapi Anda akan sulit sekali menemukan ibu akan mengatakan bahwa mereka lebih memilih kehidupan terdahulu mereka tanpa anak-anak. Saya tahu bahwa saya tidak akan seperti itu.

Terkadang membicarakannya akan membantu kita merasa lebih baik. Jika Anda mau, kunjungi Forum Huggies kami dan mengobrollah secara online dengan para ibu lainnya tentang suka dukanya menjadi orang tua. Kita ada di dalam perahu yang sama.





Member Tips

Children need to eat regularly because their bodies aren’t able to hold as much energy and they use energy up more quickly than adults. Children need to eat every four to six hours.

Leanne Cooper       

"