Lamanya Anda menginap di rumah sakit tergantung dari apakah Anda menjalankan persalinan melalui proses Caesar atau normal. Rumah sakit juga memiliki peraturan yang berbeda-beda dalam hal memperbolehkan pasien pulang ke rumah setelah melahirkan. Anda perlu mengetahui sejak awal berapa lama kira-kira Anda akan berada di rumah sakit. Beberapa wanita memilih untuk segera meninggalkan rumah sakit setelah melahirkan, tentu saja hal ini harus disetujui dokter terlebih dahulu, sementara yang lainnya memilih untuk tinggal lebih lama. Ada pilihan untuk Anda pulang lebih cepat dan meminta bidan untuk mengunjungi Anda di minggu pertama setelah kelahiran. Pilihan ini cukup baik karena Anda bisa mengajukan pertanyaan ke bidan ketika masalah muncul, di saat Anda beradaptasi lagi di rumah dengan pasangan Anda.
Informasi
Ketika Anda berada di rumah sakit, gunakanlah keahlian dan pengalaman para bidan. Ajukan pertanyaan sebanyak-banyaknya, dengarkan semua nasihatnya dan praktekkanlah apa yang Anda anggap berguna. Beberapa rumah sakit dan rumah bersalin menawarkan pelatihan untuk membantu Anda merawat bayi, termasuk menyusui, memandikan dan menenangkan bayi. Hadirilah semua pelatihan yang tersedia untuk Anda, karena mereka adalah sumber informasi dan akan mendorong Anda untuk lebih banyak bergerak dan berjalan-jalan.
Prosedur
Prosedur-prosedur di rumah sakit bisa jadi melelahkan karena banyak menginterupsi hari Anda. Jangan takut untuk menggunakan tanda “Jangan diganggu” bila tersedia, terutama jika Anda sedang menyusui atau membayar kekurangan tidur Anda.
Nutrisi di Rumah Sakit
Tergantung pada kualitas dan banyaknya makanan yang disediakan rumah sakit Anda, ada baiknya Anda menyediakan beberapa cemilan di kamar Anda. Anda baru saja melalui sebuah proses yang menguras fisik dan badan Anda tentu perlu mengembalikan energinya. Jika Anda menyusui bayi Anda, mungkin Anda akan merasa lebih lapar karena tubuh Anda sedang beradaptasi dengan adanya tuntutan lebih untuk mengeluarkan ASI. Menyusui juga seringkali memberi efek sering haus, jadi ada baiknya Anda meminum sebotol atau segelas air sebelum mulai menyusui.
Pengunjung
Kebanyakan rumah sakit memperbolehkan pasangan Anda dan anak-anak Anda untuk mengunjungi Anda kapan saja. Bahkan beberapa rumah bersalin memperbolehkan pasangan Anda menginap. Biasanya beberapa saat setelah makan siang bangsal melahirkan akan memberlakukan peraturan tanpa pengunjung. Walaupun Anda merasa tidak butuh istirahat, hargailah para ibu baru lain dan patuhilah peraturan ini.
Waktu berkunjung biasanya cukup ketat untuk pengunjung yang bukan anggota keluarga dan hal ini ada alasannya. Hal ini diberlakukan agar para ibu baru bisa tetap memiliki waktu yang tenang dan sepi. Waktu berkunjung seringkali terasa cukup gaduh. Usahakan untuk membatasi pengunjung, hanya beberapa saja dalam satu waktu dan jadwalkan orang-orang untuk berkunjung bergiliran.
Walaupun bunga adalah hadiah yang biasa diberikan di rumah sakit, Anda bisa menyarankan teman-teman untuk memberikan hadiah untuk si bayi, bahkan Anda bisa menyarankan mereka untuk ikut berkontribusi untuk pembelian kereta bati Anda. Jika Anda menerima banyak bunga, berhati-hatilah pada aromanya karena bisa jadi terlalu menyengat untuk bayi Anda yang berada di ruangan ber-AC.
Menyusui
Memulai menyusui bisa menjadi saat yang sulit dan emosional. Hal ini adalah sesuatu yang perlu dipelajari oleh Anda dan bayi Anda sebelum akhirnya menemukan cara yang benar dan saat Anda sudah menemukannya, semuanya jadi sangat indah dan sangat mudah. Dengan niat yang baik, bidan Anda akan memberikan nasihat untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Cobalah untuk tidak merasa kewalahan dengan bervariasinya informasi yang didapat, terimalah semuanya dan ingatlah bahwa mereka tidak akan ikut pulang ke rumah dengan Anda. Anda harus menemukan sendiri cara yang tepat untuk Anda dan bayi Anda.
Sindrom Baby Blues
Apa yang oleh sebagian kalangan dikenal dengan nama “tiga hari baby blues” disebabkan oleh turunnya kadar hormon yang membantu Anda selama kehamilan secara tiba-tiba dan merupakan periode yang normal sebagai bagian dari proses pemulihan setelah persalinan. Anda mungkin akan merasa cengeng, lelah yang berlebihan, seakan-akan Anda merasa tidak sanggup menghadapinya. Perasaan ini akan hilang dalam beberapa hari. Jika tidak, Anda mungkin mengalami depresi pasca persalinan. Untuk informasi lebih mengenai topik ini, lihat bagian Kesehatan Pasca Persalinan kami.
Keluar Dari Rumah Sakit
Sebelum Anda diperbolehkan pulang, Anda dan bayi akan diperiksa untuk meyakinkan bahwa kalian sehat.
