Minuman untuk bayi dan balita
Bayi membutuhkan lebih banyak air daripada orang dewasa untuk mencerna makanannya. Mengapa? Karena ginjal bayi belum berkembang sempurna sehingga tidak terlalu mahir mengolah produk buangan dari pencernaan dan metabolisme makanan. Ginjal bayi menggunakan lebih banyak air daripada orang dewasa untuk mengencerkan dan membuang produk buangan dari tubuh bayi. Dengan meningkatnya jumlah makanan padat bayi, penting untuk memantau jumlah air yang diminum anak, khususnya bila saat minum susu diganti dengan saat makan.
Air jauh lebih baik daripada cairan lain, khususnya jus dan sirup. Pastikan botol dan cangkir minum diletakkan di tempat yang mudah terlihat dan dicapai dan periksa isinya sepanjang hari.
Pedoman makan yang baik menyarankan agar anak:
- Tidak diberikan jus buah sebelum mencapai usia 6 bulan.
- Tidak diberikan jus di botol atau wadah lain yang mudah dituang, sehingga anak akan terpaksa menghabiskan jusnya sepanjang hari.
- Tidak diberikan jus sebelum tidur.
Secara umum disetujui bahwa anak kecil tidak boleh diberi jus buah dan air adalah cairan yang paling baik.
Informasi ini dipersembahkan oleh Leanne Cooper dari Cadence Health. Leanne adalah seorang ahli gizi berkualifikasi dan ibu dari dua anak laki-laki yang sangat aktif.
What do I Feed My Baby
eBook oleh Leanne Cooper
Memandu Anda dan bayi Anda dalam pemberian makanan padat.
